一直以來，我都覺得只要有一點胖，就跑個步不到一陣子自然就會瘦回來了，印象最深刻的減肥成功是大三的時候失戀，崩潰到完全無法進食，然後就乾脆趁勝追擊，每天喝檸檬水外加跑跑步機，不到2個禮拜就瘦了5公斤。但等到心情恢復，正常吃了之後，不一會兒就又復胖了，這應該就是青春的記憶吧！
我去的健身房是以上團課為主，間歇式循環的團體健身、TRX懸吊課程、拳擊有氧、還有真的要帶拳套拳靶的拳擊課，都是以高強度的運動來訓練，所以一開始真的超超超超超超累（淚)的，也非常容易不舒服，畢竟你原本沒有在出力的地方都要重新被訓練要用力，原本的站姿、坐姿也很多因為身體的肌肉不夠力，所以都是用錯的關節在支撐身體，很容易腰酸背痛。原本是期待自己可以每個禮拜運動三次，但真的太弱了，很容易運動一天就痠個三天，所以剛開始的前3個月，幾乎都是一個禮拜去1-2次的健身房而已。
後來其實我發現運動真的很有趣，很多姿勢做了你才知道原來我這邊還會長肌肉，當我運動到痠到不行的時候，如果我待在家裡休息三天我就是痠三天，但如果我帶著這個痠的感覺繼續去運動，痠上加痠就是一股熱情的動力在我的身體燃燒，心情會變好，體力會變好，我也會明顯的知道我會變瘦，變成我想要的被叫姊姊虛榮心的樣子。
堅持了大約6個月，體重少3kg，體脂肪少3.3，內臟脂肪少1.5，肌肉率提昇2.7，雖然不多，但我可以明顯的感受到，有些原本我做了會很喘想偷懶的動作我可以多堅持下去 ; 有一些原本不太知道怎麼用力的肌肉，我稍微可以控制他 ; 原本很容易閃到腰的我也知道撿東西或抱小孩要怎樣蹲下去可以保護自己的腰......，其實在認真運動之前，我無法想像一個人的身體可以有這麼多的改變。
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| 2015年3月 |
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| 2015年7月 （拍照的角度還是有差啦） |
「惟有忍耐到底的，必然得救。」
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